Kannst Du die schönen Momente in Deinem Mama-Leben nicht mehr richtig genießen, weil Du ständig mit Sorgen und Aufgaben beladen bist, die Dir keinen Freiraum mehr lassen?
Schreist Du Deine Kinder an, obwohl Du genau weißt, dass sie gar nicht das Problem sind?
Danach fühlst Du Dich noch schlechter? Es gelingt Dir einfach nicht, eine gut gelaunte Mama zu sein, so wie Du sie Dir eigentlich selbst vorstellst?
Weißt Du was? Das musst Du gar nicht sein. Und dennoch sehnst Du Dich nach mehr Leichtigkeit. Warum ist Mutter sein manchmal so schwer? Ich kann Dir sagen warum: Dein eigenes Bild der Mutterschaft hat gar keine Chance, weil es so vielen Vorstellungen gerecht werden muss.
Ich helfe Dir damit aufzuhören, Dich ständig selbst zu kritisieren. Du bekommst die Kraft zurück, die Du im Moment noch damit vergeudest, Dich selbst zu sabotieren!
Ich unterstütze Mütter dabei wieder mehr Gelassenheit und Wertschätzung in ihr Leben zu holen.
2020 habe ich eine Coaching-Ausbildung bei traudich-jetzt.com gemacht. Das ist eine große Community mit sehr vielen Coaches aus allen möglichen Bereichen. Wir schulen uns mit all unseren Erfahrungen gegenseitig, weshalb ich Einblicke in sehr viele Fachbereiche erhalten habe. Der Identity-Loop, eine bewährte Methode für die Persönlichkeitsentwicklung, ist Grundlage meines Coachings.
Selbst bin ich Frau, Tochter, Schwester, Autorin, Selbstständige, Coach, Feministin, Macherin, Mutter und Patchwork-Mama! Nachdem ich jahrelang im Vertrieb gearbeitet habe wollte ich endlich etwas sinnvolles tun und der Welt etwas zurückgeben.
Seit 2021 coache ich Mütter und zeige ihnen, wie sie internalisierte Normen und frustrierende Denkmuster auflösen, um die Kraft zurück zu bekommen, die sie für den Alltag mit Kindern benötigen.
Ich liebe es zu Schreiben, durch den Wald zu spazieren und mir auszudenken, wie ich einen Mehrwert auf dieser Welt hinterlassen kann. Dabei ist mir die Gleichberechtigung von Frauen sehr wichtig. Aber ich möchte sie nicht im Kampf erzwingen - ich möchte es im Miteinander erwirken. Da gibt es einiges zu tun!
Du bist nur einen Klick weit entfernt, um Deine Veränderung zu beginnen. Mach einen Kennenlern-Termin mit mir aus oder schreib mit eine Nachricht. Dann helfe ich Dir dabei, Deine Mindf*cks loszuwerden - damit Du wieder mehr Kraft für Dich und Deine Kinder hast!